大阪 マッサージ 出張マッサージ THE・CHELSEA[ザ・チェルシー]
Refresh of THE CHELSEA
人によって様々なリフレッシュ方法がございます。
例えば旅行で色んな文化や歴史と触れ合ったり、翠緑のコースでゴルフをPLAYしたり、また気の知れた友人と一緒に美味しいお食事をいただくのが一番とおっしゃられる方もいるでしょう。
本当に効果的に日常の心身の疲れを取り去り、意欲的な精気・活力を充填させ、再び仕事などの大きなストレスと向き合える心身をつくる為にはいくつかの必要なファクターがあるとTHE CHELSEAは考えます。
居心地の良い空間に
身を委ねる
空間にはいろいろな要素があります。見晴らしのいい景色・夕日の沈む海など目で感じるもの、波の音・鳥のさえずる声など耳で感じるもの、香ばしく美味しそうな匂い・草花や風の香りなど香りで感じるもの、心地よく身をくるむ春の風・やわらかな肌触りのいいシーツなど身体にふれて感じるものです。
居心地がとてもいいと五感で感じられる空間に身を委ねると心身ともにゆっくりと癒される準備を始めます。
非日常やミスティークを感じられる景色や空間であればさらに効果的です。
日常を忘れて
一旦心をリセットする
とても大切なことが「忘れる」ということです。
心や頭の中のストレスを一旦ゼロにする必要があるためです。リセットされていなければ心身の深くから癒すことも心から楽しむことも出来ません。
何かに夢中になったり……非日常な景色に心を奪われたり……
すべてリセットし忘れられると精神が落ち着いてまいります。
時間がゆったりと感じるまでに心身を癒す
自然に囲まれたり、バーでお酒を嗜んでいると時間がいつもよりゆっくり感じるときがあります。
毎日の仕事や家事で感じている時間は、こなさなければならないノルマや様々な課題のストレスにまさしく追われていていつも時間が足りないと感じているはずです。
心を落ち着かせてゆったりと長く感じる時間を過ごすことでとても効果的なリラクセーションを得られます。
リラクセーションはリフレッシュする為の大切なフローなのです。
好きな事を心の底から楽しみ
気を養う
一旦リセットしたストレスともう一度向き合う為には、とてもおおきな気が必要です。
リフレッシュする為にリラクセーションと同等位に不可欠なのがエンジョイです。
好きなことを心の底から楽しむと気が練られ、心という器に充填しながらコーティングしてまいります。
しだいに心が修復され強く大きくなっていくように感じられます。
心身ともに気に満ちた充実したリフレッシュを感じるには”Let's enjoy”は必要不可欠です。
私たちに求められているリフレッシュとは
「お客様からお預かりした大切なお時間の中で、より充実した明日を迎えられる為の心と身体の準備をさせていただくこと」
だと考えます。